Osnove CBD
Kaj je CBD in kaj o njem zares vemo
Kaj je kanabidiol (CBD), od kod prihaja, kako se razlikuje od THC in kaj o njem z gotovostjo vemo, kaj pa so zaenkrat le obljube trženja.
Oznaka
za začetnike
11 člankov iz različnih tem, povezanih z oznako »za začetnike«.
Osnove CBD
CBD in THC: v čem je razlika in zakaj je pomembna
CBD in THC sta najbolj znana kanabinoida iz konoplje. Razlika med njima določa učinek, pravni status izdelka in tveganje pri vožnji ali testih na droge.
Izdelki in uporaba
Vrste CBD izdelkov: olja, kozmetika, čaji in kapsule
Pregled CBD izdelkov na trgu: olja in kapljice, kozmetika, čaji, kapsule in bonboni. Kako se razlikujejo in kaj pri vsaki vrsti preveriti pred nakupom.
Raziskave in varnost
Kaj kažejo raziskave o CBD: kje so dokazi trdni in kje ne
Pregled raziskav o CBD: odobreno zdravilo za epilepsijo, šibki dokazi za tesnobo, spanec in bolečino ter kako ločiti študije na celicah in živalih od raziskav na ljudeh.
Osnove CBD
Industrijska konoplja: od semena do izvlečka CBD
Kaj je industrijska konoplja, katere sorte se smejo gojiti, kateri deli rastline vsebujejo CBD in kako nastane izvleček, ki ga najdemo v steklenički.
Osnove CBD
Endokanabinoidni sistem: kako telo uporablja lastne kanabinoide
Kaj je endokanabinoidni sistem, kateri receptorji in snovi ga sestavljajo, kako nanj delujeta THC in CBD ter katere trditve o njem so pretirane.
Osnove CBD
Sedem mitov o CBD in kaj je v resnici res
»Naravno pomeni varno«, »CBD je legalen povsod«, »več je bolje«: najpogostejši miti o CBD in kaj o njih pravijo predpisi in raziskave.
Izdelki in uporaba
Pod jezik, zaužitje ali na kožo: kako se uporabljajo CBD izdelki
Kako se CBD vsrka pod jezikom, pri zaužitju in na koži, zakaj hrana vpliva na vsrkavanje in zakaj je pomembno upoštevati navodila na embalaži.
Raziskave in varnost
Kako se z zdravnikom ali farmacevtom pogovoriti o CBD
Kako načeti pogovor o CBD pri zdravniku ali v lekarni, kaj prinesti s seboj, katera vprašanja postaviti in zakaj je iskrenost pomembna tudi pri »naravnih« izdelkih.
CBD v vsakdanu
CBD in vsakdanji stres: realna pričakovanja
Ali CBD pomaga pri vsakdanjem stresu? Kaj kažejo raziskave, česa CBD ne more nadomestiti in kdaj stres zahteva strokovno pomoč.
CBD v vsakdanu
Kako spremljati, ali vam izdelek res koristi
Preprost dnevnik za spremljanje počutja, neželenih učinkov in uporabe izdelka, zakaj je placebo pomemben in kdaj z izdelkom prenehati.